Dicas sobre como organizar uma mochila para caminhadas

Alguns dos mais belos segredos e mistérios de Portugal escondem-se entre as nossas planícies, vales, montanhas, planaltos e outro recantos. Estes lugares de inenarrável beleza e infinita magia, são passíveis de ser descobertos apenas por quem não teme entregar-se à força do espírito e dos sentidos. 

Actividades como o pedestrianismo ou o trekking proporcionam momentos de encontro entre o Homem e a Natureza, sendo por isso bastante apreciadas pelos que procuram conhecer e viver o verdadeiro Portugal real. Aquele em que conseguimos encontrar as velhas raízes que nos ligam a laços de ancestral encanto. Porém, estas actividades exigem alguns cuidados e o mínimo de preparação para serem realizadas com sucesso e segurança.
O equipamento utilizado é, obviamente, relevante. Contudo, a forma como utilizamos e acomodamos esse mesmo equipamento é igualmente importante. Por esse motivo, pensando naqueles nossos amigos e leitores que tanto gostam destas caminhadas, achamos interessante partilhar o seguinte vídeo produzido pela agência Nomad - Evasão e Expedições, no qual Tiago Costa apresenta alguns conselhos básicos, mas não menos importantes, acerca da melhor forma de preparar e organizar uma mochila para estas incursões.
De sublinhar ainda o local onde este vídeo foi filmado, o Parque Nacional da Peneda-Gerês, um dos mais belos santuários naturais do Norte de Portugal. A visitar!

Tiago Costa, guia de trekking, apresenta algumas dicas sobre como 

organizar uma mochila para as actividades de caminhada.

Da Citânia ao Mosteiro, uma caminhada pelas nascentes do Rio Ferreira

No próximo Domingo, dia 16 de Novembro, a associação Sentir Património promove mais uma actividade de pedestrianismo na região do Vale do Sousa. Desta feita, a sugestão passa por uma viagem no tempo - entre a Idade do Ferro e a Idade Média -, tendo as nascentes do Rio Ferreira como um fundo natural a contemplar. Durante este percurso o Professor Armando Coelho conduzirá ainda uma visita ao Museu de Arqueologia de Sanfins de Ferreira.

O custo de participação é de apenas 5€, sendo possível juntar a esta actividade um almoço por apenas mais 5€. O valor de inscrição inclui já o seguro pessoal, transporte de regresso ao ponto de partida e apoio alimentar durante a caminhada. As inscrições deverão ser feitas, preferencialmente, através do formulário disponível em http://goo.gl/8DTaz3. 

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Caminhada pelos trilhos de Basto

No seguimento das várias caminhadas que têm vindo a ser promovidas no âmbito da Rota do Românico, aproveitamos a oportunidade para divulgar mais um interessante evento de pedestrianismo, organizado pela Sentir Património já no próximo dia 17 de Março. Desta feita os participantes poderão percorrer os mais belos trilhos de terras de Basto, começando no Castelo de Arnoia e terminando no belíssimo Festival das Camélias.  

Trata-se de um percurso de aproximadamente 14 km, com um grau de dificuldade média. Para os que nunca participaram neste género de actividades, fica desde já lançado o repto para um Domingo diferente, passado na companhia de bons camaradas de caminhada, algures entre a beleza do património histórico e natural. Largue a comodidade do sofá e atreva-se a conhecer um pedaço do nosso Portugal!

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Percurso pedestre pelos trilhos da beata Mafalda

«Em terras dos vales do Sousa, Tâmega e Douro, no coração do Norte de Portugal, ergue-se um importante património arquitectónico de origem românica. Traços comuns que guardam lendas e histórias nascidas com a fundação da Nacionalidade e que testemunham o papel relevante que este território outrora desempenhou na história da nobreza e das ordens religiosas em Portugal.»

Excerto do texto de apresentação da Rota do Românico.

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O pedestrianismo é uma modalidade em franca expansão entre os portugueses. Aliando a actividade física ao contacto com o património natural e cultural, constitui hoje uma inteligente forma das autarquias darem melhor a conhecer todas as suas potencialidades e ofertas, tanto às populações locais como a outras pessoas exteriores à comunidade. Pensando nesta realidade, a Rota do Românico decidiu organizar mais uma caminhada temática, revisitando uma parte do património que a constitui. Este passeio pedestre de dificuldade moderada, a realizar a partir do concelho de Penafiel, levará os participantes a percorrerem vários períodos históricos, entre a Pré-História e a Idade Média, pelos trilhos da beata Mafalda, filha de D. Sancho I - uma personalidade da maior importância para a região durante o período da fundação da nacionalidade.

Para mais informações e inscrições nesta caminhada, visite-se a página oficial da Rota do Românico em: www.rotadoromanico.com.